足球是一项团队运动，通常由两个队伍进行对抗，每队由11名球员组成。比赛的目的是在90分钟内尽可能多地进球，进球的队伍获胜。足球比赛分为上下两半场，每半场45分钟，中间休息15分钟。

足球场地呈矩形，长约100到110米，宽约64到75米。场地两端各有一个球门，球门宽7.32米，高2.44米。比赛开始前，裁判会进行 Toss（扭币）决定哪队先开球。开球时，球必须在中心圈内，其他球员需相距至少9.15米。

比赛中，球员可以使用任何部位的身体（除了手臂和手）来控制和传递足球。守门员是唯一可以使用手的球员，但仅限于禁区内。进攻和防守双方在比赛中都会进行战术配合，力争在对方半场创造得分机会。

进球被判定为当整个足球完全越过球门横梁和立柱之间的区域。在比赛中，裁判的判罚至关重要，包括越位、犯规、角球、任意球等。越位是指在进攻方传球瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员更接近球门的地方，并试图借此位置进攻。

犯规则包括拉拽、击打、铲球等不当行为，犯规行为通常会导致裁判判罚任意球或点球，点球为进攻方在距离球门11米处踢球的机会。此外，若球员的犯规行为严重，裁判可出示黄牌警告或红牌罚下。通过这些规则，足球比赛得以公平有序地进行，吸引了全球数亿球迷的热情关注。